LYS’ye girecek öğrencileri sınav kaygısı ile ilgili bilgilendirme ve başa çıkma becerisini kazandırma

LYS’ye girecek öğrencileri sınav kaygısı ile ilgili bilgilendirme ve başa çıkma becerisini kazandırma

0%
*Bu yazı tahmini 3 dakika 8 saniye okuma süresine sahiptir.

                                                                                                     Yaklaşan LYS için

kendinize

bilgimi kullanabilecek miyim ”

heyecanımı kontrol edebilecek miyim”

yapabilecek miyim”

diyorsanız

Bu eğitim sizin için...

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Eğitimi

Eğitimin temel amacı ve hedefi: LYS’ye  girecek öğrencileri sınav kaygısı ile ilgili bilgilendirme ve başa çıkma becerisini kazandırma

Eğitim Planı

I. OTURUM                                                                                              

· Sınav kaygısının tanımı

· Sınav kaygısının belirtileri

· Sınav kaygısının etkileri

· Sınav kaygısına neden olan ve arttıran faktörler

· Sınav kaygısına neden olan zihinsel faktörler

· Zihinsel faktörlere yönelik başa çıkma yolları

II. OTURUM

· Sınavla ilgili iç diyaloglar

· Zamanı etkili kullanma

· Strateji saptama

· Bedensel faktörlere yönelik başa çıkma yolları

· Gevşeme egzersizi

· İmgeleme

· Öneriler

· Kapanış ve değerlendirme

 

Eğitimi veren: Psk. M. Bilge Alpdündar

 

Eğitim Tarihleri ve Saatleri 

1.       Oturum: 29 Mayıs Pazartesi 2017 Saat: 18.00-20.00

2.       Oturum: 5 Haziran Pazartesi  2017 Saat: 18.00-20.00

Eğitim Yeri: Türk Psikologlar Derneği Genel Merkezi

Adres: Fethiye Sok. Sefa Apt. 5/1 GOP Çankaya/Ankara (Yemen Büyükelçiliği karşısı)

 Eğitim Ücreti: 2 oturum için toplam 80 lira, tek seferde ödenecektir.

Not: Eğitim günü elden nakit veya kredi kartı ile makbuz karşılığı ödeme yapılabilecektir.

Kontenjan: 20 Kişi

 Kayıt İşlemleri: Aşağıdaki telefon numaralarını arayıp   25.05.2017 tarihine kadar isim yazdırılması gerekmektedir.

Sabit Tel:0312 425 67 65

Cep: 0532 727 81 28

 

 

 

 

 

* OECD ülkelerinin üniversite mezunlarının dakika başına okuyabildiği kelime sayısı baz alınmıştır.